DHAは人間にとって欠かすことのできない栄養素のひとつですが
ADHDの症状緩和にDHAサプリメントが効くという話もあります。
「確かにDHAサプリメントはいいらしい」
もともとDHAは頭が良くなることで注目されてきた栄養素です。
DHAを摂取することによって、脳内温情報伝達が活性化され
脳内の働きそのものが活性化されるからです。
脳内の働きそのものが活性化されることによって
注意力が持続、記憶力アップが期待できます。
よって、不注意などで悩んでいるADHDの方にも良い影響を及ぼしてくれます。
「ADHDの衝動性にも働きかける？！」
ADHDには、不注意、多動性、衝動性の３つの特性があります。
その中の衝動性にもDHAは働きかけます。
実は精神的安定をもたらしてくれる部分もあります。
特にADHDの衝動性というのはストレスのかかるような状況で発揮されることが多いものです。
DHAは、ストレスを軽減させる働きがあり、精神的安定をもたらしてくれるのです。そのため、衝動的による言動というものが緩和されていくのです。
「ヤングリビングのオメガジャイズスリーがパワーアップ！」
新処方の「オメガジャイズエッセンシャル」は、
今までのものに比べて必須脂肪酸である「オメガ3脂肪酸」の含有量が約2倍に、
さらにEPA*の含有量が約4倍になりました。
「良質な油は、エネルギーの源！」
〜身体は良質な油が必要です〜
では、「良質な油」とはどんな油でしょうか？
人間が生きていくために必要となる三大栄養素
「タンパク質」「糖質」「脂質」。
そのうち油は「脂質」に分類されます。
「脂質」は私たちが活動するためのエネルギー源であり
細胞膜、ホルモン、角膜を構成する重要な栄養素です。
さらに「油」は肌に適度な潤いを与え、
皮膚のシワ、たるみを予防するなど、美容にも欠かせない存在と言えます。
この「油」は大きく 分けると、
飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分類され、積極的に摂るべき良質な油が「不飽和脂肪酸」です。
昨今の食生活の変化で、青魚や海藻などの消費が減少し、
食生活が乱れがちな現代人にとって良質な油を摂取することが難しくなってきています。
そんな現代人に不足しがちな「オメガ3脂肪酸」を効率よく摂取していただけるよう「オメガ3脂肪酸」の含有量を見直しました。
私と母は、２０１４年からずっとオメガジャイズを愛飲してきてます。
母はボケずにずっと元気です！！正常な判断もできます。
続けることは「力なり」です☺