みなさま こんばんは！ アロマリサスタイル 莉紗です。
今日は秋らしい陽気に戻り、ほっとしております。
さて、歳神様を迎える準備のために、大掃除をする風習がある日本。
ですが、寒さ厳しい時期に、窓ふきやお片付け・・・。頑張りすぎると疲れて、免疫が下がり 風邪でも引いたら大変です。
大掃除は秋から始めるもの。「今日はここ」と小さな目標を立てて、コツコツやるのがおススメです。
さて、ゆほびかという健康誌は、ご存知でしょうか…？
今回は、創刊２１周年記念号。「掃除と片づけ」大特集で、あのメンタリストDaigoさんがお掃除のコツを特集してます。
その中で、香りを使うといい！という記事があり、清潔感ある良い香りは、お部屋も香りに合わせて、清潔感あふれるスッキリした空間に、片付いていくそうです！
精油で嗅覚を刺激して、脳にスイッチを入れてるんですね～＾＾
最近のわたくしは、断捨離が加速！
3日前、リフォーム屋さんに不要なものを、軽トラで運んでいただいて、手放せました。その爽快感といったら・・・！そこから拍車がかかり、今日は冷蔵庫の中をスッキリしました。
清潔感のある香りと言えば、レモン！
柑橘系の精油は、油汚れを分解します！
特に、キッチン周りは化学的な洗剤を使いたくありません。レモン・オレンジのオイルで、ささっと電子レンジの中や、ガスコンロの周辺をお掃除！爽やかな香りに包まれぴかぴか！
お掃除はやりすぎず、ほどほどでやめておく（莉紗流）
これから空気の乾燥する時期。
加湿付のディフューザーで、ウイルス予防ですね！その話はまた次回に＾＾
ヤングリビングのオイルをご購入されたい方、紹介者がいなくてお困りの方は、メッセージお待ちしております。