9月とは言え、まだまだ暑い日が続きますね。いかがお過ごしでしょうか。昨夜も寝苦しくて、飛び起きました。
わたくしごとですが、1週間ぐらい前から、右肩（肩甲骨）がズシーン。首が固定ギブスをされたような感じでした。
そこで、ヤング・ヴァラーを思い出しました。ヴァラーは、バランス・調整というテーマがあります。3年間欠品していたという幻のヴァラーと呼ばれてました。
ブルーの神秘的な雫のヴァラー・ロールオンタイプを使い、あと枕を正しい位置にして、寝入りはあおむけで寝てみました。1週間耐えたのがウソみたい！スッキリ爽快。暑いから寝がえりばかりで抱き枕に右肩をのせて寝ていたのが原因かもです。やっぱり健康第一だと思うのでした。