おはようございます。台風１０号が九州南部を通過し北へ抜けて行きました。
その影響で、大雨や土砂災害などお気を付けください。
じめっとした湿度。気圧の変化に負けないアロマの紹介です。人は気圧の変化に抵抗しようと自律神経が活性化し、交感神経・副交感神経のバランスが崩れて体調不良を感じるようになります。
＜ペパーミント＞
メントールのすっきりした香りが気分をスッキ！
頭痛がする方は、コットンにペパーミントをつけて耳の中に入れて１時間待つ。
痛みがとれて歯垢がクリアに！
＜オレンジ＞
柑橘系で、元気が出る香り。鬱々した心をクリアにしてくれます。
＜紅茶にレモン＞
ＹＬのレモンは食品！
香り高くリラックスできます。ご自身へご褒美タイム
＜こころがざわざわする時＞
ベルガモット、ラベンダー、ネロリ、ローズ、メリッサ、ゼラニウム
＜神経がピリピリしている、イライラ＞
ベルガモット、メリッサ、ネロリ、ローズオットー、サンダルウッド、ベチバー、シダーウッド
お手持ちのＹＬ精油をご活用くださいね
消費期限があるので、柑橘系は特に早めに使い切ってください。