水毒がたまりやすく浮腫みやすい方は、冷え過ぎている飲みものを控えたり、身体に熱がこもらないよう軽い運動や 岩盤浴で汗をかくのもおすすめです。また水毒は体内の水分代謝が悪化するため リンパの流れが停滞します。
ヤングリヴィングのオイルで浮腫みを解消！人気ナンバーワン！C-L（セルライト）マジック マッサージオイル
肌にハリを与えるマッサージをおこなう時に最適なボディー用マッサージオイル。５種類のマッサージオイルがブレンドされておりなめらかなお肌に整えます。
ブレンドされてる5種類の精油は、グレープフルーツ、サイプレス、シダーウッド、ジュニパー、クラリセージ。
グレープフルーツの香りには交感神経を活発にして体脂肪の分解を促進したり、老廃物を排出したりする作用があることからダイエットのサポートにも役立ちます。
サイプレスには主成分「α-ピネン」があり、体内の老廃物を排出するサポートをするため、デトックスやむくみの改善に役立ちます。特に静脈瘤の症状や痔のケアに効果的。また、風邪や気管支炎・喘息による咳の軽減に活用できます。
シダーウッドにも リンパの流れを改善し、むくみをとる作用があります。 虫除けや殺菌作用も特徴的。また脳に酸素を送るので、目覚めにぼんのくぼに塗布してみてください。
決断に迷う時にも。ＡＤＨＤや、あと毛量のお悩みの方には、ＹＬシャンプーに混ぜてお使いください。
ジュニパーには血液の循環を促進し、リウマチや痛風、関節炎などの痛みを和らげてくれる効能があります。むくみ解消やデトックスに役立つ「浄化のハーブ」 料理用ハーブとしても使用され、蒸留酒「ジン」の香りとしても知られてます。
クラリセージは鎮痛作用により、頭痛、肩こり、筋肉痛などの痛みの緩和に役立ちます。
また、血圧降下作用により、動悸や高血圧などにも有効です。
女性ホルモン（エストロゲン）と似た成分であるスクラレオールが含まれているので
更年期障害や月経不順など女性特有の症状に有効ですまた。浮腫みにおススメのアロマは、ゼラニウム、フェンネル、パチュリなどもあります。