今日から４月ですが、寒さが戻ってきてしまいましたね！
雪予報が出てましたが、降ったのは山頂でした。
本日は、アロマで花粉症対策講座を 二宮にあるＣａｆéひみつきちさんで開催いたしました。人気講座であっという間に定員オーバー！
皆さんご存知でしょうか？
花粉症には「冷えタイプ」「熱タイプ」があり、今日は女性＝冷えタイプ。男性＝熱タイプに、はっきり分かれました。
花粉症と戦わず、自分の不調を教えてくれるサインと捉えましょう。サインを教えてくれる体に感謝し、生活習慣を見直す。プラス、自然のエッセンスを取り入れて、不調を整えていきましょうという講座です。終わった後、パチパチと拍手をいただきました（笑）
また開催いたしますので、ぜひ、リクエストお待ちしております。