アロマヨガ@海老名を開催＆参加してきました。
長旅の疲れを癒しリフレッシュ！！・・・やはり左側が硬い。。できる限り、身体を動かすことはやって行こう。
わたくしが選んだ精油は、シダーウッド（時差ぼけ）記憶力のレモン、脳活のローズマリーの3種類。この組み合わせ、最高！！
香り付きのヨガは、通常のヨガだけよりも、ぐっと入り方が違います。
有美子先生は「ヨガで救われた」とおっしゃいます。人と比べずに、ありのままの自分を受け入られたのがヨガだったそうです。またアロマも取り入れることでより内なる自分と繫がることができます。
＜残席数席あり＞7月28日（日）フランス式エッセンシャルオイルはじめて使い方講座♡有美子先生の諭吉が諭吉を呼ぶ！お財布ワーク付✨