記録的な暑さが続く！！救世主ペパーミント！緊急時は10分間隔

関東は6月に梅雨明けし、30度超えの気温が続いております。
冬の寒さより夏の暑さに弱い私は、毎年夏恒例の1日だけのバテ日があります。
気温が急上昇する日に起こります。私はあまり汗をかけず、熱がこもりやすいのでペパーミントをおでこや肩、背中に塗りレモン水をぐびぐび。
緊急時は10分間隔で！とアロマの先輩の助言で　マメにエッセンシャルオイルでケアすると、割と早く元気になり寝込まないケースが多く、わたしもその一人です。ペパーミントは夏は手放せません！素晴らしい1滴です。