体内リセット・プログラム
ヤング・リヴィングでは、みなさまの健康で生き生きとした生活を応援するために、ファイブ・デイ クレンズという独自のプログラムをご用意しています。
ファイブデイクレンズとは、文字どおり５日間、食事内容を見直して、天然の食物をとりながら、身体の中の不要物質を取り除こうというプログラムです。
私たちの身体は、消化吸収しなくて良い状態に入ると、自然に身体にたまった 毒素を排泄する作用（デトックス効果）があるといわれています。飽食に慣れた私たちの食生活を見直して、胃や腸に負担の少ない食事を５日間行った後は、体調が整い、身体の内側からきれいになって、気持ちも身体も軽くなっていることに気がつくでしょう。
しかも現代の食生活では不足しがちな栄養素はしっかり補うことができます。３か月に１度づつ定期的に行ってみませんか？
ファイブディ クレンズセット
バランスコンプリート×1、ダイジェストクレンズ×1、ニンシアレッド750mℓ×1、ニンシアレッドサンプルパック（60ｍｌ）ｘ３個
<使用方法>
通常のお食事のうち2食を5日間、バランスコンプリート1食分（スプーン2杯）とダイジェストクレンズ1粒、ニンシアレッド3オンス(約90cc)に置き換えてください。アメリカでは3食ともバランスコンプリートとダイジェストクレンズとニンシアレッドのみにおきかえることを推奨していますが、日本では１食は普通の食事を摂ることお勧めしています。お仕事をされる方でしたら、お昼ごはんを通常食にすることをお勧めしますが通常食は朝でも夜でも構いません。
通常食は、胃や腸を休めるために動物性脂肪を排除し、身体をきれいにすると言われている酵素や繊維質をたくさん含む野菜や果物を摂られることをお勧めします。
