昨日までは寒くじとじと雨でしたが本日関東は20度！暑い！
寒暖差でストレスを感じると交感神経が優位に働きます。
また体が緊張しすぎている状態です自律神経を整えるおススメ精油は、
ラベンダー・フランキンセンス・サンダルウッド・イランイラン・ベルガモット・オレンジ・グレープフルーツ・レモンバーム・ペパーミント・ローズマリー・ティートリー など。輸入ではヒノキがおススメ！わたくし個人的には、ラベンダー＆ゼラニウムの合わせるのが大好き！
勝手にプリンセスブレンドと呼んでます＾＾
ちなみに、ラベンダーが苦手な人は父親のトラウマが解消されてなかったり、男性から傷つけられた、という思いがあったり。ゼラニウムが苦手の方は、母親のトラウマが解消されてない。という説があります。
ある方は、父親との関係性がうまくいってなくラベンダーも苦手だったそうですが、いつのまにか、ラベンダーイヤじゃないかも・・・と思ったとき、父親との関係性も円滑になっていたそうです。